Bild © Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Das Wesentliche meiner Tätigkeit sehe ich darin, Sie so zu begleiten, dass Sie sich Ihres Potentials bewusst werden. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken zu erfahren und neue Fähigkeiten zu entwickeln, damit Sie Ihre eigenen Lösungen und Wege finden können.
Dabei ergänzen sich der körperliche Ansatz der Feldenkrais-Methode und der mental-emotionale Ansatz des Coachings. Beide Methoden regen Lernprozesse an, die Ihnen ganzheitlich einen größeren Freiheitsgrad erfahrbar und zugänglich machen.
Ich möchte Ihnen außerdem einen Raum öffnen, der Sie mehr ins eigene Spüren und zu sich selbst kommen lässt. Das bewusste Wahrnehmen und Annehmen des eigenen Körpers und des eigenen Soseins hilft Ihnen, gegenwärtiger und ruhiger zu werden.
Von Bewegung als Mittel zur Gestaltung des äußeren Ausdrucks,
hin zu Bewegung als Mittel zur Verfeinerung von Bewusstheit.
Jahrelange Bewegungserfahrung in Klassischem Ballett, Indischem Tanz und Kontaktimprovisation
Yoga-Ausbildung
International anerkannte Feldenkrais-Ausbildung bei Chava Shelhav, Eifel
Seit 1997 Leitung von Feldenkrais-Kursen, Feldenkrais-Einzelstunden
1999 NLP-Coaching-Ausbildung bei Tom Andreas und Waltraut Trageser, Köln
Assistenz in Feldenkraisausbildungen (2001 – 2008) bei Marc Reese, Chava Shelhav, Donna Ray und Jeremy Krauss
Besuch von Feldenkrais-Masterclasses bei Chava Shelhav, Jeremy Krauss, Beatrice Walterspiel, Olena Nitefor
Als Feldenkraislehrerin, FeldenkraisTrainer-Assistentin und NLP-Coach arbeite ich seit über 25 Jahren: Einzelstunden ‚Funktional Integration‘, Kurse, Seminare in Unternehmen, Bildungsurlaube, Reisen.
Aktuell
Kurse (in Präsenz und/oder online):
Rheuma-Liga Berlin, VHS Potsdam, KVHS-Potsdam/Mittelmark, VHS-Neukölln, VHS-Tempelhof/Schöneberg, VHS Steglitz/Zehlendorf
Feldenkrais-Einzelbehandlungen und Coaching-Termine im Physiotherapiezentrum ‚CapuVita‘ in Caputh.
Referentin bei LAGO Landesarbeitsgemeinschaft Onkologische Versorgung Brandenburg e.V.: „Qualifikation Psychosoziale Onkologischen Versorgung“ (QPO) 2021, 2022, 2023, 2024
Feldenkrais-Kursleiterin bei WomanFairTravel, Berlin
seit 2022
Gast-Referentin in der Heimvolkshochschule Seddin im Rahmen des Bildungsangebots ‚Mein Projekt Ruhestand‘: 3x jährlich
Teilnahme bei Gesundheitswochen ‚Auszeit in Schwielowsee‘, Kultur- und Tourismusamt Schwielowsee,
Bildungsstätte HVHS Seddin: 4x jährl.Bildungsurlaub ‚Bewegt und Achtsam – Gestärkt im Berufsalltag‘
Landtag Brandenburg: ‚Selbstorganisation am Arbeitsplatz‘, Lektionen online und in Präsenz Filmuniversität Babelsberg Konrad Wolf im Rahmen des Gesundheitsmanagements
Gast-Referentin in der Kreis-Musikschule Potsdam Mittelmark: Bewegungsangebot für Dozierende
2023 / 2024
Dozentin für Bildungsurlaub – Feldenkrais und Selbstregulation:
HVHS Seddin, VHS Berlin Tempelhof/Schöneberg, Forum Gesundheit Unna
Kursangebot: Filmuniversität Babelsberg Konrad Wolf im Rahmen des Gesundheitsmanagements